Jugo contra el estreñimiento

No están ustedes para saberlo, ni yo para contarlo, pero en realidad quiero compartirlo por si lo ocupan.

Tenía varios días sin lograr ir al baño y para mi que estoy acostumbrada a ir todos los días, la verdad ya resultaba bastante incomodo; sabía que con mi jugo verde favorito esto se solucionaría de inmediato, pero no tenía todos los ingredientes en casa, así que experimenté y resultó un jugo bastante rico y que solucionó mi estreñimiento de inmediato.... así que aquí les paso el dato por si lo ocupan:

Ingredientes:

-Una naranja pelada

-La tercera parte de un pepino con todo y cascara

-Una rama de apio

-Jugo de medio limón

Pues simplemente hay que poner todos los ingredientes en la licuadora, se agrega un poquitin de agua para que se logre licuar, le ponemos al máximo de velocidad en la licuadora y listo! un riquisimo jugo que por sus ingredientes logrará desintoxicar y les juro, adiós estreñimiento en ese mismo momento.

La naranja que tenía en casa no estaba tan dulce y el apio estaba un poco fuerte, por lo que el día del invento agregué un poquitín de stevia, pero hoy que repetí la receta no fue necesario, pues la naranja hoy si estaba bastante dulce, así que prueben su jugo y si consideran necesario endulzar un poco procuren hacerlo con stevia o miel; si lo prueban y no es necesario pues mejor así...

Salud!